Dlaczego sportowcy muszą dbać o stawy?
Każdy wie, że ruch to zdrowie. Warto jednak pamiętać, że niektóre rodzaje aktywności fizycznej- na przykład jogging- mogą obciążać nasze stawy. To właśnie stawy z uwagi na swoją specyficzną budowę i ważną rolę, jaką spełniają w organizmie są szczególnie narażone…