Często zdarza ci się słodzić herbatę z cukrem? Oczywiście zdajesz sobie sprawę, jak bardzo szkodzisz w ten sposób swojemu zdrowiu. A wystarczyłoby wprowadzić jedną zasadniczą zmianę, aby wykluczyć niekorzystny wpływ cukru na nasz organizm. Albowiem herbatę można słodzić równie dobrze miodem, który w porównaniu do cukru, jest dla nas zdecydowanie zdrowy i posiada wiele bardzo ważnych składników i mikroelementów. Ponadto miód możemy zastosować również do wielu innych kulinarnych celów.
Dlaczego warto jeść miód?
Zatem dlaczego warto jeść miód? Co przemawia za regularnym spożywaniem właśnie tego wspaniałego wytworu pochodzącego od pszczół. Przede wszystkim musimy stwierdzić, że miód po prostu jest bardzo smaczny i słodki . Jeśli dodamy go do herbaty, to w zasadzie nie odczujemy wielkiej różnicy względem herbaty posłodzonej cukrem. Nawet można powiedzieć, że herbata, do której dodamy miód, będzie zdecydowanie lepsza smakowo.
Ponadto to doskonały produkt zalecany do stosowania przez alergików. Po prostu spożywając miód możemy się uodpornić na działanie niektórych pyłków. Warto podkreślić, że miód składa się przede wszystkim z cukrów prostych, czyli glukozy i fruktozy. Dlatego też miód chroni nas przed działaniem zanieczyszczeń, wnikających do naszego organizmu wprost ze środowiska.
Miód w dużym stopniu potrafi złagodzić różnego rodzaju schorzenia układu pokarmowego. Zalecany jest do spożywania osobom, które zmagają się z chorobą wrzodową i zapaleniem jelit. Miód korzystnie działa również na nasze oczy. Potrafi również złagodzić nasze nerwy. Miód ma właściwości przeciwzapalne, dlatego można go z powodzeniem stosować zwłaszcza podczas przeziębienia. Miód jest przede wszystkim również uznawany za naturalny antybiotyk i wykazuje się z właściwościami wzmacniającymi ludzki organizm.
Jak jeść miód?
Przede wszystkim miód możemy jeść w różnorodnej formie. Możemy go właśnie dodać do herbaty. Ale jednak musimy pamiętać, żeby nie dodawać miodu do bardzo gorącej herbaty, albowiem wówczas straci wiele swoich cennych właściwości. Możemy również rozsmarować miód na kanapce, albo też rozpuścić go w wodzie. Uzyskamy wówczas smaczny napój na bazie miodu. W internecie można znaleźć mnóstwo ciekawych przepisów, dzięki którym będziemy w stanie przygotować różnorodne napoje z wykorzystaniem miodu.
